Se libérer du tabac,
une histoire d'amour...
Vous voulez arrêter de fumer ?
Comment ?
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Je vous propose mon livre "Se libérer du tabac, une histoire d'amour"
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Un programme de 21 jours "Plus de vitalité sans tabac" en ligne, disponible sur tous les supports ordinateurs, tablettes, téléphones portables pour vous accompagner quand et où vous voulez et un accompagnement en présentiel et/ou ligne : 3 séances à mon cabinet ou en visioconférence.
Un programme fait sur mesure pour une vie saine
Je veux arrêter de fumer ! Qu'est-ce qui vous arrête ?
Le frein plus puissant qui réunit tous les autres blocages est la PEUR !
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la peur d' une épreuve douloureuse et insurmontable;
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la peur de ne pas être à la hauteur;
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la peur du jugement si je n'y arrive pas, la culpabilité;
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la peur de grossir, d'être énervé(e) et plus irritable;
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Et surtout : la peur de ne pas réussir !
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Vous souhaitez retrouver la vitalité et un équilibre de vie. Vous recherchez de l’aide pour vous libérer du tabac sans prendre de poids. Vous aimeriez tant éliminer le stress....
Oui… mais vous voulez surtout des solutions naturelles et physiologiques.
Je suis là, avec une panoplie d’outils extraordinaires, pour faire ce chemin avec vous.
JOUR 1
Le début de la relation au tabac
JOUR 2
Les différences expériences vécues
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JOUR 3
Développer sa motivation
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JOUR 4
Débloquer les freins
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JOUR 5
Transformer les croyances
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JOUR 6
Prendre du poids, certainement pas.
JOUR 7
Avancer avec des Jokers
JOUR 8
Démarrer le changement
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JOUR 9
Apprécier le premier jour de libération
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JOUR 10
Observer le changement physique
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JOUR 11
Trouver la force
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JOUR 12
Observer le chemin parcouru
JOUR 13
Découvrir les cadeaux de la vie
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JOUR 14
Semer la joie dans sa vie
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JOUR 15
Se relier à la force vitale
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JOUR 16
Retrouver de la douceur
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JOUR 17
Revenir à l’essentiel
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JOUR 18
Décoder les difficultés
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JOUR 19
Etre connecté à soi-même
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JOUR 20
Trouver la paix
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JOUR 21
Poursuivre l’aventure
Programme Plus de Vitalité sans Tabac
Extrait gratuit de 21 jours pour arrêter de fumer !
Jour 1
Le début de la relation au tabac« Aujourd’hui, j’accepte de ressentir plein d’amour pour moi »
Méditation guidée - Jour 1
Vous voulez suivre le traitement à mon cabinet ou avoir un accompagnement personnalisé en ligne ?
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En lire plus1 séance découverte pour sentir si cet accompagnement est fait pour mo...
30 min
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